Dimanche 4 octobre
9h30 - 11h30
Pourquoi notre système nerveux nous met dans des états pareils?
Des outils naturels pour réguler le stress!
Evénements
Atelier samedi 12 septembre 2026 10h30-13h30
« Ton calme ne dépendra plus des circonstances extérieures"
Lors de cet atelier, tu approfondiras ta compréhension du nerf vague et de son rôle essentiel dans l’équilibre de ta santé physique et psychique.
Des cordes vocales à l’intestin, en passant par le cœur et les poumons, tu découvriras l’étendue de son influence dans ton corps.
Tu expérimenteras de nouveaux exercices concrets pour stimuler le nerf vague et favoriser un état de régulation et de sécurité intérieure.
Les Fleurs de Bach, véritables alliées de l’harmonisation émotionnelle, seront également abordées. Un focus particulier sera mis sur celles qui soutiennent la régulation de l’anxiété.
Une pratique d’ancrage olfactif, avec un roll-on personnalisé aux huiles essentielles que tu vas préparer, te sera proposée afin de renforcer un état de sérénité durable au quotidien.
Enfin, pour soutenir l’intégration, un accompagnement personnalisé sur un mois est inclus, afin de t’aider à installer des routines simples et efficaces.
Date : Samedi 12 septembre de 10h30 à 13h30
Lieu : Boutique Bel Univers, Rue Louis Meyer 9, 1800 Vevey
Prix : 150.- (1 élixir floral personnalisé, un support de cours et les vidéos des exercices compris)
Bonus:
- suivi de 3 semaines sur un groupe WhatsApp pour mettre en place une routine et poser tes questions
- RDV en visio de 30 minutes à la fin du suivi pour partager les bénéfices de ces ressources.