ATELIERS
Marché des Bucoliques 25-27 avril 2025
Atelier-conférence samedi 26 avril à 16h (durée 1h-1h30)
Une rencontre innovante entre l'olfaction des Huiles Essentielles et l'Eutonie par 2 passionnées du sentir et du ressentir, Myriam Wolff et Valérie Henriot.
L'esprit sera nourrit par la compréhension du fonctionnement du système nerveux autonome pendant que le corps pourra s'abandonner dans les sensation olfactives et corporelles.
La gestion du stress
samedi 24 mai 10h-17h
Les Pléiades, Blonay
Atelier en collaboration avec Stéphane Lutz, ostéopathe travaillant dans la régulation du système nerveux.
Comment l'olfaction et les plantes médicinales peuvent nous accompagner?
Reconnaître ses états de sécurité / d'insécurité et comprendre le système nerveux autonome pour ressentir et mettre en place des ressources afin de retourner plus facilement vers un état de clame.
Dans mes journées je suis...
... fatigué.e d'être submergé.e par les imprévus?
... en recherche de solutions simples et efficaces pour retrouver mon calme?
Les femmes et la ménopause
Samedi 21 juin 10h-17h
Les Pléiades, Blonay
Fatiguée d'être submergée par des vagues émotionnelles?
Besoin de trouver des solutions naturelles?
Une journée dédiée à la femme pour vivre agréablement son deuxième printemps!
J'aborderai la physiologie de cet étape de vie et les plantes qui soulagent les désagréments qui peuvent survenir. Nous parlerons aussi de la prévention de certains symptômes comme l'ostéoporose.
Nous préparerons aussi une huile de massage relaxante et un roll-on pour soutenir nos fluctuations émotionnelles!
Samedi 30 août 2025 9h- 18h
Samedi 27 septembre 2025 9h-18h
A St-Légier, salle communale
Envie de sentir et ressentir ton système nerveux pour mieux vivre avec?
4 intervenants, 4 regards!
Un éventail d'outils simples et efficaces pour ta régulation et celle de ton entourage.
Les plantes anti-inflammatoire
Samedi 6 septembre 10h-17h
Les Pléiades, Blonay
Fatigué.e de prendre des anti-inflammatoires de synthèse sans s'occuper de la cause?
Envie de soulager tes douleurs par des solutions naturelles?
Je te propose d'utiliser les plantes pour calmer l'inflammation et aussi de comprendre le rôle que joue ton système nerveux autonome dans ta santé et comment réguler le niveau de stress dans ton corps.
Nous fabriquerons un baume à base de consoude, de Reine-des-prés et d'huile essentielles pour apaiser les douleurs articulaires et je t'apprendrai à calmer ton corps en utilisant les plantes et des exercices corporels doux.
Curieux.se?
Envie d'en savoir plus, de pratiquer et d'être l'artisan.e de ton mieux-être? Clique sur plus d'infos!
