ATELIERS
La gestion du stress
samedi 24 mai 10h-17h
Les Pléiades, Blonay
Atelier en collaboration avec Stéphane Lutz, ostéopathe travaillant dans la régulation du système nerveux.
Comment l'olfaction et les plantes médicinales peuvent nous accompagner?
Reconnaître ses états de sécurité / d'insécurité et comprendre le système nerveux autonome pour ressentir et mettre en place des ressources afin de retourner plus facilement vers un état de clame.
Les femmes et la ménopause
Samedi 21 juin 10h-17h
Les Pléiades, Blonay
Fatiguée d'être submergée par des vagues émotionnelles?
Besoin de trouver des solutions naturelles?
Une journée dédiée à la femme pour vivre agréablement son deuxième printemps!
J'aborderai la physiologie de cet étape de vie et les plantes qui soulagent les désagréments qui peuvent survenir. Nous parlerons aussi de la prévention de certains symptômes comme l'ostéoporose.
Nous préparerons aussi une huile de massage relaxante et un roll-on pour soutenir nos fluctuations émotionnelles!
Les plantes anti-inflammatoire
Samedi 6 septembre 10h-17h
Les Pléiades, Blonay
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